Pileje Chronobiane Mélatonine 1 mg 30 comprimés sécables
Chronobiane Mélatonine 1 mg agit rapidement pour favoriser un endormissement plus précoce dans la soirée, notamment en cas de retard de phase, grâce à sa teneur en mélatonine.
La mélatonine est une hormone clé dans le processus d'endormissement, produite naturellement par la glande pinéale lors de l'obscurité. En sécrétant cette hormone, la glande pinéale signale au cerveau qu'il fait sombre et qu'il est temps de dormir.
La production de mélatonine culmine entre 2 et 4 heures du matin, puis diminue pendant la seconde moitié de la nuit pour permettre l'éveil. Chez certains individus, ce mécanisme est perturbé, entraînant des difficultés d'endormissement ou des décalages dans les périodes de sommeil. Une "resynchronisation" peut être obtenue par un apport supplémentaire en mélatonine.
La prise de mélatonine en complément alimentaire aide à :
- Réduire le temps d'endormissement chez les personnes ayant des difficultés à trouver le sommeil. L'effet bénéfique est obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine avant le coucher.
- Atténuer les effets du décalage horaire, par exemple lors de voyages traversant plusieurs fuseaux horaires. L'effet bénéfique est obtenu en consommant au moins 0,5 mg de mélatonine avant le coucher le premier jour du voyage et les jours suivants après l'arrivée.
Chronobiane est un complément alimentaire à base de mélatonine, avec chaque comprimé apportant 1 mg de mélatonine.
Caractéristiques
- Marque
- PILEJE
- GTIN
- 3401560256284
- Poids
- 0.03 kg
