Superdiet Aubépine bio 45 gélules au meilleur prix

Superdiet Aubépine bio 45 gélules

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Calmante et apaisante, l'Aubépine est une plante reconnue pour ses vertus relaxantes. 

Elle contribue à la détente notamment en cas de périodes de nervosité.

Le saviez-vous ?

La meilleure méthode pour chasser le stress est tout simplement de respirer. 

Voici comment faire pour retrouver de la détente grâce à une respiration adaptée :

Installez-vous confortablement.

Inspirez profondément sur 4 temps, en concentrant l'air au niveau de la zone abdominale.

Retenez votre respiration sur 4 temps Expirez l'air doucement et complètement, sur 4 temps.

Répétez ce cycle une dizaine de fois et essayez de visualiser l'air en train de circuler dans votre corps.

Vegan

Issu de l'agriculture biologique

Fabriqué dans nos ateliers des Hauts-de-France


Caractéristiques

Marque
SUPERDIET
GTIN
3428881160601
Poids
0.05 kg

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